CVIČEBNÍ METODA EVMINOVA
Metoda Evminova je patentovaná metoda zdravotní tělesné výchovy vyvinuta na Ukrajině,
potvrzena Ministerstvem zdravotnictví Ukrajiny a Akademií medicínských věd Ukrajiny. Metoda je
vyvinuta za účelem léčby, obnovy a prevence nemocí páteře v různém věku. Je doporučená
k využití v léčebně - preventivních zařízeních širšího zaměření, ve fitness centrech a
sportovních
sálech, ale také pro využití doma. Centrum Evminova se sídlem v Kyjevě má přes 80 poboček v 10
zemích. V roce 2016 vznikla pobočka také v ČR pod názvem Centrum Evminova pro zdravá
záda. Je součástí EPIcentra zdraví EDEN v Lipníku v okrese Mladá Boleslav (www.czeden.cz)
Cvičení podle metodiky Evminova spouští mechanizmy struktur vlastní obnovy páteře v různém
věku. Může mít pozitivní vliv - od špatného držení těla, přes bolesti způsobené skoliózou, až po
různé projevy osteochondrózy - vyhřeznutí plotének, radikulitídy, spondylartrózy apod.
Základem metodiky Evminova je pochopení „kultury" páteře, tzn. pochopení základních pravidel
péče o páteř v průběhu celého života tak, abychom mohli podpořit její zdraví a funkční stav, a
také
ji ochránit od negativních destruktivních vlivů. Mohli bychom to přirovnat k hygieně zubů.
Určitým
druhem „zubního kartáčku" pro naši páteř je trenažér Evminova.
Metoda Evminova pomáhá ne jen pravidelné péči o naši páteř, ale v rámci možností pomáhá také
obnovit její funkční narušení, které jsou příčinou nemocí páteře.
PŘEDNOSTI METODY EVMINOVA
Rychle a efektivně zbavuje bolestí v zádech
Obnovuje funkčnost páteře, chrání a udržuje ji v dobrém funkčním stavu v průběhu celého života
Je ekonomicky výhodnou a efektivní metodou prevence i eliminování důsledků nemocí páteře
v individuálním režimu a v domácích podmínkách bez drahých léků
V mnoha případech může vhodnou prevencí pomoct vyhnout se chirurgických zákroků na páteři
Je jednoduchou a efektivní metodou korekce špatného držení těla i prevence skoliózy u dětí
Formuje postavu, zvětšuje výšku, zlepšuje svalový korzet a zvyšuje vytrvalost
Je efektivní metodou rehabilitace v pooperační fázi
TRENAŽÉR EVMINOVA - UNIVERZÁLNÍ POMŮCKA PRO CELOU RODINU
Otcové mohou bezpečně a nenáročně, avšak efektivně využívat silová cvičení a tím být vždy ve
formě
Maminky mohou v jakoukoli volnou minutku využít cvičení z komplexu pro štíhlost, snížení
hmotnosti a ladnou postavu
Dětem mohou preventivní cvičení pomoct od vzniku skoliózy a pomohou vyrůst
Pro miminka je trenažér zajímavým hracím koutkem, který se časem stane místem pro pravidelná
fyzická cvičení
Babičkám a dědečkům pomáhá zbavit se od bolestí zad, udržet fyzickou sílu a zdraví
ZDRAVÁ ZÁDA 
